Przypomnij sobie, kto cię ostatnio poprosił: dziecko o kaskę na bluzkę; koleżanka o przypilnowanie maleństwa, psa, kota; babcia o zawiezienie do lekarza; małżonek o herbatę; itp.
Ty jednak nie miałaś czasu, kasy, benzyny czy herbaty.
DziÅ› to naprawisz.
Wymyśl sobie dobry uczynek związany z dawaniem, na zadośćuczynienie. Nie musi być on skierowany bezpośrednio do osoby, której odmówiłaś. Może być to inna osoba. Ale uwaga! Nie uszczęśliwiaj nikogo na siłę, nie zagłaskuj nikogo na śmierć. Jeśli ktoś nie chce przyjąć twojego daru nie obrażaj się i nie rezygnuj. Znajdź inny ?obiekt? do obdarowania.
Bądź w dawaniu szczera, prosta, mądra. Zauważaj swoje reakcje, gdy dajesz, gdy ci odmawiają, gdy cię proszą. Obserwuj również reakcje obdarowywanych. I nie pytaj się ich o wrażenia i odczucia. Sama je odkrywaj.

Ciąg dalszy za tydzień?
 
Zapraszam wszystkie czytelniczki portalu do zabawy w 21-dniową Dietę Umysłową, która będzie ukazywać się w odcinkach w każdy piątek.
Zachęcam do cotygodniowego podzielenia się na portalu - wrażeniami, zmaganiami, wkurwami i radościami, jakie pewnie przysporzy Wam  stosowanie jej w codziennym życiu.
Autorki najciekawszych opisów i najpilniej przestrzegające diety nagrodzimy między innymi:
- spotkaniem z autorką Diety i zespołem redakcyjnym na świetnej kolacji
- umieszczeniem wpisów w książce ?21-dniowa Dieta Umysłowa?, która ukaże się na rynku wydawniczym w przyszłym roku.